2026年6月12日
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体能专栏
中国球员核心力量为何屡被吐槽？
从腹肌耐力到对抗稳定性，核心力量已成为衡量现代球员综合素质的重要指标。本文结合2026赛季训练数据，剖析国内球员在核心肌群训练上的短板与改进空间。
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从腹肌耐力到对抗稳定性，核心力量已成为衡量现代球员综合素质的重要指标。本文结合2026赛季训练数据，剖析国内球员在核心肌群训练上的短板与改进空间。
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